W codziennym biegu, wśród niekończących się porównań, oczekiwań i nacisków, by być „lepszym”, „wydajniejszym”, „bardziej doskonałym”, coraz trudniej jest zatrzymać się i spojrzeć na siebie z łagodnością. Świat nieustannie podsuwa…
W biznesie, a często także w życiu codziennym, bardzo łatwo wpaść w pułapkę perfekcjonizmu. Mamy przekonanie, że sukces zależy od tego, by wszystko było idealne: bezbłędne prezentacje, projekty dopracowane w…
Wielu z nas zna to uczucie: nagły przypływ energii, chęć zmiany i gotowość do działania. Nazywamy to motywacją. Pojawia się niespodziewanie – po inspirującej rozmowie, obejrzanym filmie, przeczytanej książce czy…
Każdy z nas codziennie podejmuje dziesiątki decyzji.Niektóre są proste, inne zmieniają życie.A mimo to często czujemy się przytłoczeni, niezdecydowani lub potem żałujemy swoich wyborów. Dlaczego?Bo podejmujemy decyzje zbyt powierzchownie, kierując…
